Domenica al Parco Frassanelle si prova Yogashape e Meditazione Dinamica

Questa Domenica al Parco Frassanelle c’è “Star Bene nella Natura”. Passeggiate, pic-nic nel parco (anche sabato) sono il classico di questo straordinario polmone verde ospitato nel cuore dei Colli Euganei, nel padovano. Ma per chi verrà a Frassanelle questo fine settimana sarà anche possibile provare due esperienze adatte a tutti: Yogashape e la Meditazione Dinamica.

Le lezioni di avvicinamento si terranno Domenica e saranno tenute da Argenta Geremia, insegnante diplomata alla quadriennale Scuola di Formazione all’Insegnamento dello Yoga di Milano. Yogashape è una pratica che si esegue utilizzando pesetti con un sottofondo di musica lounge; nello specifico Yogashape è efficace per accrescere sia la forza che l’equilibrio fisico e mentale. Questa attività è adatta a chi vuole praticare yoga per rilassarsi e liberare la mente.

La Meditazione Dinamica invece si esegue attraverso dei movimenti semplici con il corpo che si susseguono in sequenza. Il fulcro della Meditazione Dinamica è dato dalla ripetizione continua della sequenza stessa che in tal modo viene memorizzata facilmente.

Le attività si svolgono alle 11.00 (Yogashape) e alle 17.00 (Meditazione Dinamica) esclusivamente su prenotazione. Per garantirsi il posto è sufficiente inviare una mail all’indirizzo info@frassanelle.it o un messaggio whatsapp al numero 340 7714819. Per partecipare alle attività non è richiesta alcune preparazione specifica. Ogni partecipante dovrà avere un abbigliamento comodo e portare con un materassino per la pratica. Le attività sono a offerta libera, l’ingresso al Parco Frassanelle è a pagamento.

INFO ORARI E PREZZI PARCO E GROTTE

PARCO: sabato, domenica e festivi dalle 10:00 al tramonto (ore 20:00 circa)
GROTTE: sabato, domenica e festivi dalle 10:30 alle 17:30

INGRESSO PARCO
– adulti: € 6,00
– bambini da 6 a 13 anni: € 3,00
– bambini fino a 5 anni: gratis

INGRESSO PARCO + GROTTE
– adulti: € 10,00 adulti
– bambini da 6 a 13 anni: € 6,00
– bambini fino a 5 anni: gratis

TAVOLI (solo su prenotazione)
fino 2 persone: € 4,00 a tavolo
da 4 a 6 persone: € 6,00 a tavolo

E’ possibile portare il proprio picnic da casa, oppure preordinarlo e ritirarlo al Parco scrivendo a info@frassanelle.it o mandando un messaggio whatsapp al numero 340 7714819.
Tutte le info si www.frassenelle.com o sui social.

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